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すごいです。正座するのは出来ますがあぐらをかくのが痛くて大変でした。先生のビデオ凄く自分に合います。良かったです。
@@mmg9w さん見ていただきありがとうございます😊楽になって良かったです✨
変形性膝関節症の膝の痛み 膝よりそれ以外を整えることが大事なんですね!体の変化を感じます👍
@@クロ-r2u さん膝も大事ですが、足首と股関節も非常に重要です😊見ていただきありがとうございます✨
👍
わかりやすいので、助かります🙇
@@akiko-m5p さんそう思って頂けて良かったです✨
up感謝
@@KAORI-g6v さん見て頂きいつもありがとうございます😊
ステップ2からつりました💦ステップ3でつったままでは効果ありませんね?
@@SS-oo8kx さんそうですね😊まずはつらない範囲で行ってみて下さい✨
楽になり良かったです👍毎日やります✊ありがとうございますm(._.)mV📙
@@あじぽん-m7j さん楽になって良かったです😊見て頂きありがとうございます✨
すごいです。正座するのは出来ますがあぐらをかくのが痛くて大変でした。先生のビデオ凄く自分に合います。良かったです。
@@mmg9w さん
見ていただきありがとうございます😊楽になって良かったです✨
変形性膝関節症の膝の痛み 膝よりそれ以外を整えることが大事なんですね!体の変化を感じます👍
@@クロ-r2u さん
膝も大事ですが、足首と股関節も非常に重要です😊見ていただきありがとうございます✨
👍
わかりやすいので、助かります🙇
@@akiko-m5p さん
そう思って頂けて良かったです✨
up感謝
@@KAORI-g6v さん
見て頂きいつもありがとうございます😊
ステップ2からつりました💦
ステップ3でつったままでは効果ありませんね?
@@SS-oo8kx さん
そうですね😊まずはつらない範囲で行ってみて下さい✨
楽になり良かったです👍毎日やります✊ありがとうございますm(._.)mV📙
@@あじぽん-m7j さん
楽になって良かったです😊見て頂きありがとうございます✨